SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • Aras dobrze mówi... jak co to SAA.. jak wiesz o nich naprawde duzo to bys wiedzia co i jak na pierwszy cykl i bys sie nie pytał.. "I ile flakonow musialbym zamowic + odblok"... a jak mówisz ze na diecie idzie wiec po co koks... to lato i tak nie bedzie twoje... nie przejmuj sie czasem do nastepnego masz jeszcze rok a jak nie to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6262 Data: 2009-07-04 19:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma-prolo

    Post
    Doping

    [...] (typ budowy): nie 13. STAN ZDROWIA: bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jest ok 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 kg na cyklu teraz nie wiem poschodzilem z ciezarow po cyklu ale wczoraj po rozgrzewce i plecach wzilem 130x3 -martwy ciąg: nie robie -przysiad: nie robie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2009-07-08 19:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki szczęściarz Sam Wodyn mu układa plany na zawołanie Czemu na klatę jest taki sam ciężar i ile ma trwać ten cykl (czy do stagnacji np.)

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 17:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knockout+

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie uzytecznosc wiekszych dawek no-boosterow jest priorytetowa okolotreningowo. Nie wiem na ile moj przyklad jest odosobniony, ale biorąc wieksze dawki argininy/cytruliny codziennie, zauwazam jakby zwiekszona tolerancje organizmu na w/w substancje. Stad tez sam stosuję je (i preparaty je zawierajace), raczej okolotreningowo. Teoretycznie cykl [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2009-07-14 23:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+deca+winko

    Post
    Doping

    bendzie to moj pierwszy cykl z deca i metą . winko wczesniej bralem. moj staż to ok 23miesiency mam diete i spore zaplecze doswiadczeń, prosze rozpiszcie mi ile czego brać i kiedy: deca, winko, meta...   Płeć: Mężczyzna   Wiek: 19   Waga: 79   Wzrost: 182   Obwód klatki: 112   Obwód ramienia: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2009-07-24 23:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw suplementow - jak to brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl bedzie trwal az mi sie skonczal suple, musze zobaczyc na ile mi to starczy ale moge to rozbic na dwa cykle masowe jesli sie da. PS. przez pomylke dodalem ankiete i nie wiem jak ja usunac wiec nie patrzcie na to :) Zmieniony przez - greg12345 w dniu 2009-07-25 17:39:45 Zmieniony przez - greg12345 w dniu 2009-07-25 17:52:50

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2009-07-25 17:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzymana tak do godz 20.30 potem już imprezka(imieniny babci) i troche pojadlem ale nic nie piłem ! humor ogółem sie poprawił. dzis juz normalnie dietka. nie wiem na ile starczy mi jeszcze kretki i nitrobolonu ale gdy skoncze cykl leci mega wycinka ^^ zapewne na venomie bede szarżował ! wtedy poleci na maks dużo aerobów oraz 3x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 10:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na moje to nic nie wiesz , robisz cykl z susty po 2 miechach przerwy po cyklu tez z suska i antkiem o ile widziales go na oczy to po pierwsze , po drugie nie masz pojecia czym jest dieta podczas cyklu bo na pytanie jka masz diete odpisujesz jak ***** , ryby , gotowane mieso i napoje bialkowe , rowniez uwazam ze jest niezgodnosc miedzy martwym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2009-07-26 23:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 opcje ktora bardziej odpowiednia.

    Post
    Odżywki i suplementy

    -jest nieekonomiczny zalezy kto ma ile salaty - w temacie nie ma nic o tym ze zestaw ma byc ekonomiczny -da niewiele wieksze efekty (jesli wogole bedą rozne niz od 1 puchy) tutaj zbiles mnie z tropu...moim zdaniembeda jednak zauwazalnie wieksze -zatracimy sens dzialania HP takiego jakie docelowo chcielibysmy uzyskac czyli jako "siepacz" [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2009-07-27 20:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:19 2. WAGA:115 3. WZROST:187-88 4. WYMIARY: -biceps:49 -klatka:125 -udo:70 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2006R 6. DIETA:jem wszystko i duzo nie przesadzajac z tluszczem skupiam sie na białku -białko:---- -węglowodany:---- -tłuszcz:---- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mój pierwszy cykl to 100 metki Bułgarskiej drugi 200metki ruskiej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2009-07-31 09:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i luzz węgle wedle uznania i tak was nic nie zaleje na takim mixie, byle dostarczyć odpowiednią ilośc białką, ż jedzenie ****a nie z prochu! na T3 i tak można w******lać ile sie chce. co do efektów pas z 89cm do 84cm po 3 tyg cyklu w tym byl jeden mikro cykl an T3, a od wczoraj leci drugi, przez pierwszy tydzień cyklu ni brałem T3 by środki [...]

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 07:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl (omka )

    Post
    Doping

    zastanów sie czy 200 czy 2000, bo to jest różnica, podaj ile białka spożywasz węglowodanów i tłuszczy. bo te Twoje kalorie mogą być z czekolady a na niej mięśni nie zbudujesz. oma na pierwszy cykl to zły pomysł, pomyśl o mecie/propku a najlepiej o kreatynie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2009-08-06 16:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    kreatyna to nie złoty środek na masę trening pozostaw bez zmian o ile jest dobry skup się na diecie, jedz dobrze, trenuj , odpoczywaj i waga nie powinna dużo spaść Często cykl kreatynowy powoduje retencję wody więc część tej masy mięśniowej to pewnie zgromadzona w mięśniach woda Dasz radę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2009-08-10 10:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dni treningowe z karate: rano 5g kreatyny + 2g bcaa przed treningiem 5g bcaa po treningu 2g kreatyny + 5g bcaa Dni nietreningowe: rano 2g bcaa po południu 5g kreatyny i to chyba na tyle :) Jest ok ? PS: to jest cykl na 6-8 tygodni w zależności od tego na ile czasu będzie mi starczyło supli. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2009-08-11 13:58:16

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2009-08-11 13:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AXIO LABS

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 3.5 -węglowodany: 3.0 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 lat temu 10 szotów omy i 100 tbl mety polskiej. 2gi ok 2 2.5 roku temu susta 500mg/tydz, deca 400mg/tydz i meta 30mg/dziennie cykl [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2009-08-13 12:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:70 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:103 -udo:51 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 rok 6. DIETA:białkowo węglowodanowa -białko: -węglowodany: (żre jak świnia co się da nie patrząc na kalorie -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 100 tab naposim apteczny 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2009-08-14 13:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdjęć przepraszam Smigane samemu – bez lusterka wiec zupełnie nie wiem jak się ustawic itd. Ale mniej wiecej widac jak jest  Wymiary: bezbon prawi tyle samo ile po cyklu lapki w dole reszta prawie bez zmian waga ta sama! Wyglada na to tak jakby cala woda,opuchlizna i resztka chemii zeszly i zostalo samo cialo. Zdjecia:

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-15 20:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test. mix + wino

    Post
    Doping

    Dokupienie wina nie wchodzi w gre. Ewentualnie wymienie wino na suste, ale wtedy 12 tygodniowy cykl odpada. Max 10. Jak zagospodarowac 20ml tego sprzetu? 1-9 e3d? Ale wtedy estry pewnie beda sie nakladac. Niezle mnie to zablokuje, ile wtedy clomidu na odblokowanie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2009-08-17 22:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, masa, redukcja? Co dalej?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    18-20% fatu?!! raczej coś koło 15% crytek podaj wymiary, ile w pasie? co do krety - zależy od Ciebie ale nie zaczynaj od stacku tylko mono z tym, że na początku lepiej wykorzystać naturalny potencjał organizmu do wzrostu, a pierwszy cykl na krecie walnąć jak zaczną się pierwsze schody

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2009-08-25 14:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPILACJA LASEROWA

    Post
    Doping

    Optymalny okres pomiedzy zabiegami to 4-6 tygodni. 3-4 wychodzi bardzo ok. Jednakze jest to zbyt krotko i jednoczesnie zbyt dlugo, zeby wejsc na jakikolwiek sensowny cykl:) Jesli chce sie zrobic sesje 3-4 zabiegow co 3 - 4 tygodnie, to trzeba sobie zarezerwowac co najmniej 4-6 miesiecy przerwy od towaru, o ile zalezy nam na zdrowiu:)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2009-08-26 10:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)